22天22次俯卧撑挑战

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生活实用 版本:1.0
简介

  快接受网路上最新风潮 - 连续 22 天 22 个俯臥撑挑战赛!除了让身材更有型,对提升创伤后压力症的关注更是有益处的,好好享受这挑战的乐趣吧!

  参加22天22次俯臥撑挑战!

  保持动力

  做俯臥撑很闷,但在教练的打气下做掌上压则很棒。解锁不同的教练,他们会在你做俯臥撑时说些鼓励的说话。

  轻鬆分享你的影片

  如果你在森林裡做了 22 个俯臥撑,但没有人看见,还算数吗?答案是 - 不算数!App会录下你做俯臥撑时的脸部表情,所以你可以上传并挑战其他朋友。

  不需用手操作

  数到22可以是件费劲的事。只需把电话放到胸口下方,然后app会为你数次数。而且它还会记录你每天做了多少次掌上压,看看你能不能完成22天22下掌上压。

  教练计划

  一次俯臥撑也做不到?不用担心,22 pushup挑战包含一个教练计划,由1至100指导你。

  不同的俯臥撑模式

  你是俯臥撑狂魔吗?进阶用家可以选择不同的训练模式:

  - 限时训练

  - 限时无限组数训练

  - 间歇训练

  APPLE HEALTH整合

  不要让你的努力不留痕迹。所有训练的数据将保存至APPLE HEALTH。

  SIRI®整合

  召唤Siri并说 “开始使用22 pushup训练”或“停止使用22 pushup训练”去开始你的训练。

  创伤后遗症

  每天估计有22名退役军人由于参军时留下的心理健康问题而自杀。完成22次掌上压,发布一张自拍照到社交网站并tag一位朋友,以提醒有人患上创伤后遗症"

视频图片
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